Sezonowa hair routine - jak ją stworzyć?
Pielęgnacja włosów nie powinna być stała przez cały rok – to, co działa latem, zimą może okazać się niewystarczające. Dlatego właśnie tak ważna jest sezonowa hair routine, czyli dopasowanie codziennych rytuałów do zmieniających się warunków pogodowych i potrzeb włosów. Latem kluczowa staje się ochrona przed słońcem, zimą – regeneracja i wygładzenie, wiosną warto postawić na oczyszczanie i wzmocnienie, a jesienią na odbudowę i przygotowanie do zimnych dni. Odpowiednio dobrany plan pielęgnacji sprawi, że włosy będą zdrowe i pełne blasku o każdej porze roku.
Spis treści:
Dlaczego warto zmieniać pielęgnację włosów wraz z porami roku?
Włosy, podobnie jak skóra, reagują na zmiany temperatury, wilgotności powietrza czy nasłonecznienie. Zimą stają się spuszone, matowe i podatne na elektryzowanie, latem mogą być osłabione i przesuszone przez promieniowanie UV, sól morską czy chlor. Dlatego ten sam zestaw kosmetyków do pielęgnacji na cały rok nie wystarczy. Rutyna pielęgnacyjna powinna zmieniać się tak samo jak garderoba. Szampon, odżywka i maska stosowane latem mogą nie sprawdzić się zimą, a lekkie mgiełki czy olejki zabezpieczające końcówki nie będą wystarczające, gdy mróz i suche powietrze zaczną szkodzić włosom. Tworząc plan pielęgnacyjny, warto inspirować się porami roku i traktować go jak cykl odnowy - każdy sezon niesie ze sobą inne potrzeby, ale też daje nowe możliwości zadbania o kondycję pasm.
Zimowa rutyna - ochrona włosów w chłodnych miesiącach
Zimą włosy szczególnie odczuwają brak wilgoci i wahania temperatur. Ciepłe, suche powietrze w pomieszczeniach i mróz na zewnątrz to mieszanka, która niszczy naturalną barierę ochronną pasm. Dlatego zimowa pielęgnacja powinna opierać się na produktach silnie nawilżających i regenerujących. Warto włączyć łagodne szampony do włosów, bez agresywnych detergentów, a do tego bogate maski i odżywki, które domykają łuski włosów. Dobrze jest wprowadzić olejowanie - najlepiej sprawdzą się tutaj oleje arganowy i migdałowy, na przykład marki MKS Eco. Niezastąpione są także sera wygładzające, które ograniczają puszenie i elektryzowanie się pod czapką. Dodatkowo zimą warto suszyć włosy chłodniejszym nawiewem. Systematyczność w tej porze roku naprawdę się opłaca – włosy odwdzięczą się mniejszą łamliwością i zdrowym wyglądem.
Wiosenna odnowa - regeneracja włosów po zimie
Po zimie włosy często są osłabione i pozbawione energii. Wiosna to najlepszy moment, na „reset” i przygotowanie ich na cieplejsze miesiące. Podstawą jest oczyszczanie. Peeling skóry głowy usuwa martwy naskórek i resztki kosmetyków, pobudzając krążenie i przygotowując cebulki na kuracje wzmacniające. Warto sięgnąć po lekkie szampony i odżywki, które dodadzą objętości i nie obciążą fryzury. Doskonale sprawdzi się tutaj seria Mila BE ECO Pure Volume. Na tym etapie dobrze sięgać także po kosmetyki z proteinami, takimi jak keratyna i jedwab, które odbudowują strukturę włosa, oraz z humektantami, na przykład aloesem czy gliceryną, które przywracają nawilżenie. Dodatkowe kuracje ampułkowe wzmacniające skórę głowy mogą zahamować sezonowe wypadanie, a spray’e bez spłukiwania zapewnią włosom codzienną ochronę. Wiosna to też idealny czas na podcięcie końcówek.
Letnia rutyna - ochrona przed słońcem, solą i chlorem
Latem włosy są szczególnie narażone na czynniki zewnętrzne. Promieniowanie UV osłabia pigment i keratynę, woda morska odwadnia pasma, a chlor z basenu może przesuszać włosy i zmieniać ich kolor. Dlatego letnia „hair routine” musi skupiać się na ochronie i nawilżeniu. W wakacyjnej kosmetyczce powinny znaleźć się lekkie szampony oczyszczające, które usuwają resztki soli i chloru, a także odżywki z filtrami UV, takie jak Artego Good Society Sun 30. Bardzo wygodne są mgiełki ochronne, które można reaplikować w ciągu dnia - na plaży czy podczas spaceru. Do zabezpieczania końcówek idealnie sprawdzają się olejki lub sera silikonowe, które chronią przed kruszeniem i rozdwajaniem. Latem warto ograniczyć stylizację na gorąco, a po powrocie z wakacji niezbędna będzie maska regenerująca, najlepiej z emolientami, które przywrócą miękkość i elastyczność.
Jesienna pielęgnacja - przygotowanie na chłodne dni
Jesień to czas odbudowy po lecie i przygotowania do zimy. Włosy mogą być osłabione, a dodatkowo u wielu osób pojawia się naturalne, sezonowe wypadanie. Jesienna rutyna powinna koncentrować się na odżywianiu i wzmacnianiu. Doskonale sprawdzają się kuracje ampułkami, które stymulują cebulki i poprawiają gęstość włosów. Szampony i odżywki z proteinami, takimi jak kolagen czy hydrolizowana keratyna, odbudują strukturę pasm, a regularne olejowanie olejem lnianym zabezpieczy je przed utratą elastyczności. To także idealny moment na zastosowanie ciepłych kompresów olejowych - wystarczy owinąć włosy ręcznikiem po nałożeniu oleju, by składniki wniknęły głębiej. Jesienią warto też wprowadzić pielęgnację PEH (proteiny–emolienty–humektanty), która pozwoli zachować równowagę składników odżywczych. Dzięki temu włosy staną się bardziej odporne na wiatr, chłód i suche powietrze w pomieszczeniach.